One body, one life

Gerson Garrosa nos cuenta porqué se hizo Entrenador Personal

En el artículo de hoy, Gerson Garrosa, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Entrenador personal certificado por la NSCA (National Strength and Conditioning Association) nos cuenta porqué decidió hacer del entrenamiento personal su profesión. Su objetivo es mejorar tu salud con un método de trabajo divertido, seguro y saludable. Te está esperando en Madrid, no dudes en contactar con él!

Entrevista a Gerson Garrosa, entrenador personal:

1. ¿Cuál es tu formación y experiencia más destacable?

Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y estoy terminando el Máster Universitario en Actividad Física y Salud.

2. ¿Por qué elegiste ser entrenador/a personal?Gerson Garrosa - entrenar.me

Desde pequeñito, cuando practicaba deporte, me gustaba ayudar a siempre a mis compañeros, es algo que siempre he llevado dentro. Decidí formarme y ahora trabajo haciendo lo que me gusta, aplicando mis conocimientos, disfrutando mucho con lo que hago, ayudando a otros, no se puede pedir más…

3. ¿Cuál es tu especialidad y en qué consiste?

Estoy especializado en Salud, ayudar a otros a recuperar un estado de salud previo, bien debido a una patología, o por otras causas como el sedentarismo. Aunque se podría decir, que por causas del destino, lo que más hago son puestas en forma y pérdida de peso.

Gerson G -entrenar.meGerson G - entrenar.me

 

 

 

 

 

 

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4. ¿Cuál es tu visión sobre el mundo/ mercado del entrenamiento personal?

Creo que se encuentra en un gran momento expansivo, cada vez más demandado. Cada vez más aceptado por la sociedad, pero que lamentablemente atraviesa una mala racha debido, entre otras cosas, a la crisis económica que sufrimos. Por otro lado, me consta que cada vez somos más los profesionales formados que luchamos día a día por que nuestra profesión se haga cada vez más fuerte.

5. ¿Con qué tipo de clientes has trabajado?

Pues he tenido de todo, pero sorprendentemente, una gran parte de mis clientes son menores de 30 años. Parece que la gente empieza a concienciarse de lo importante que es llevar un estilo de vida activo y saludable. Esto, es en cierta manera, algo bastante alentador, pues la mayoría, tengan la edad que tengan, siempre te dicen lo mismo, “la última vez que hice ejercicio fue en el instituto”.

Entrenador Personal - entrenar.me

6. ¿Qué tipo de personas crees que necesitarían a alguien como tú?

Si no todos, un porcentaje muy alto de los deportistas deberían de pasar, al menos, una vez por las manos de un entrenador. El que más o el que menos no tiene patrones posturales adecuados, hay muchos falsos mitos, no controlan la carga de trabajo, etc…

Me considero ante todo educador. Desde que empiezo a trabajar con un cliente trato de enseñarles a hacer las cosas bien para que, en el futuro, sean autómatas en cuanto a la actividad física.

7. ¿Algún caso de éxito de tus clientes que quieras compartir?

Si, hace 2 años conseguí readaptar a un cliente de un episodio que le provocó gran pérdida de control del hemicuerpo derecho. No solo recuperó coordinación, equilibrio, propiocepción etc. sino que logró superar el reto que nos propusimos, correr una maratón alpina en Suiza en unas 6 h. Todo un ejemplo de superación.

8. Cuéntanos una curiosidad que te haya ocurrido como entrenador

La verdad es que hasta la fecha he vivido una situación remarcable. Si bien es cierto, que he recibido más de una llamada solicitando otro tipo de servicios…

9. ¿A quién admiras?

A muchas personas en general, pero a nadie en concreto. No soy de tener ídolos.

10. ¿Cuál es tu mayor recomendación?

Si buscas un entrenador, no lo busques por el precio, sino por los servicios que ofrece. Y por supuesto, exige una formación previa oficial. Pregunta siempre sin compromiso.

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Perfil de Gerson Garrosa

Gerson Garrosa Martín

-Máster Universitario en Actividad Física y Salud en la UEM (Universidad Europea de Madrid).

-Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la UPM (Universidad Politécnica de Madrid).

-Entrenador personal certificado por la NSCA (National Strength and Conditioning Association).

-Director Deportivo Nivel II Ciclismo, Federación Madrileña de Ciclismo.

 

 

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