One body, one life

Conoce a Llara, una entrenadora personal destacada en Valencia

Conoce en profundidad a Llara entrenadora personal de Valencia con mucho que aportar a tu entrenamiento. Descubre los detalles más interesantes y curiosos de su trayectoria profesional en esta entrevista.

Entrevista a Llara entrenadora personal:

1.       ¿Cuál es tu formación y experiencia más destacable?

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con varios años de experiencia en entrenamiento personal. Como experiencia destacable resaltaría la defensa personal para mujeres, natación para niños y Pilates.

Llara G - Entrenar.me

2.       ¿Por qué elegiste ser entrenador/a personal?

Desde bien pequeña siempre me ha apasionado el deporte y todo lo relacionado con él. A medida que iba creciendo me iba dando cuenta que la gente hacia ejercicio de forma no controlada. A partir de ahí me fui formando e involucrando en todo lo relacionado con la salud y el bienestar para poder ayudar a cambiar, no solo a nivel físico, la vida de una persona.

3.       ¿Cuál es tu especialidad y en qué consiste?

Enfoco mi especialidad a personas que quieren salud principalmente. La pérdida de peso, conseguir hábitos de vida saludable o la mejora del estado de forma física son algunos de mis objetivos como entrenadora personal.

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llara entrenadora personal guia

4.       ¿Cuál es tu visión sobre el mundo/ mercado del entrenamiento personal?

Es una profesión que cuesta muchísimo llevar a cabo, ya que la sociedad no está concienciada de la importancia de tener un entrenador personal que te controle, planifique y asesore con hábitos de vida saludables y ejercicio. Al igual que vas al médico cuando estas malo, o al fisioterapeuta cuando te duele algo, ¿porqué no ir a un preparador físico cualificado para invertir en ti y en tu salud?

5.       ¿Con qué tipo de clientes has trabajado?

He trabajado con clientes de todas las edades y con diferente condición física.

6.       ¿Qué tipo de personas crees que necesitarían a alguien como tú?

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Personas que quieran cambiar su  vida por una vida más saludable, personas que quieran conseguir su objetivo lo más rápido posible y de la manera más adecuada según sus necesidades.

7.        Cuéntanos una curiosidad que te haya ocurrido como entrenador.

En una ocasión, vino un cliente muy interesado en empezar a entrenar. Mi sorpresa fue cuando le pregunté cuál era su objetivo, ¿qué quería conseguir?, y me contestó que quería crecer unos 3 cm. Tuve que decirle que sintiéndolo mucho no se podía conseguir con el deporte, que yo le podría ayudar a prepararse físicamente.

8.        ¿A quién admiras?

A todas las personas que se esfuerzan en conseguir lo que quieren, aunque a veces cueste.

9.       ¿Cuál es tu mayor recomendación?

No dejes nunca el deporte de lado, es y será tu mejor medicina natural! Empieza a utilizarla ya!!

 

llara entrenadora personal entrenadores

 

Llara Gonzalez

– Licenciada ellara entrenadora personal perfiln Ciencias de la Actividad Física y del deporte en Universidad de Valencia

– Titulada en Prescripción del ejercicio físico y entrenamiento personal en Universidad de Valencia

– Certificado en Entrenamiento funcional en el acondicionamiento neuromuscular en Universidad de Valencia

– Cursando NSCA-CPT (Certified Personal Trainer) en Valencia

– Instructor Pilates en Universitat de Lleida

– Entrenadora de Defensa Personal Femenina en Universidad de Valencia

– Entrenamiento en personas con enfermedades metabolicas( Obesidad, Hipertension…) en Xperfit

– Entrenamiento con Electroestumilacion en Amplitrain (Madrid)

 

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