One body, one life

Los trabajadores de entrenar.me hacen ejercicio en horario laboral

Entrenarme apuesta por que sus trabajadores hagan ejercicio físico durante el horario laboral. Así se fomenta el trabajo en equipo, el teambuilding, mejora la productividad y disminuyen las bajas.

En Entrenarme apostamos por el ejercicio físico en horario laboral:

El equipo de Entrenarme se desplaza cada semana a un centro para hacer un entrenamiento en equipo. Ese es el propósito de año nuevo con el que queremos dar ejemplo.

Está demostrado que la inactividad física aumenta el absentismo laboral. Además, hacer ejercicio en equipo promueve la cohesión de equipo y mejora la productividad. Es por ello que todo el equipo de entrenar.me deja la oficina una tarde por semana para hacer ejercicio. ¡No hay excusas! Hasta el informático se apunta al bombardeo. Y es en realidad el que más lo necesita, ya que sufre de constantes dolores de cuello y espalda.

La semana pasada tuvimos el placer de ser recibidos por Andrés Minguez, proprietario del centro Ronin. Andrés dirigió un reto especialmente diseñado para Entrenar.me. Hicimos un entrenamiento muy divertido y motivante. Este entrenador adaptó los ejercicios a cada miembro de nuestro equipo y personalizó las cargas según el estado de forma de cada uno. Todos salimos muy satisfechos de la experiencia y nos hemos comprometido a que esta iniciativa debe convertirse en una actividad habitual.

Dando ejemplo:

Queremos así dar el ejemplo e invitar a otras empresas, startups y emprendedores a seguirnos la corriente. Cada uno tiene sus particularidades en cuestión de tiempo y nivel económico, pero los beneficios de esta práctica superan con creces los costes.

horario laboral joaquin ximo mompo informatico friki

“Llevaba años sin hacer ejercicio y los últimos meses mi dolor de cuello y espalda no me dejaban trabajar. Hacer deporte todos juntos me motiva mucho porque sólo sería incapaz. Aunque noto que me falta mucho por mejorar, ya me siento mejor.” Joaquin Mompó, CTO

horario laboral diego moya

“Ha sido una iniciativa votada positivamente por todos los miembros de entrenar.me. Estamos consiguiendo estar más unidos que nunca como equipo, trabajamos mejor juntos y los objetivos se cumplen mucho mejor. 100% recomendable” Diego Moya, CEO

horario laboral sebastien borreani

“Hacer deporte con el equipo es muy divertido. Nos obliga a reunirnos en un ambiente muy diferente y eso nos hace trabajar mejor luego. Cada semana estamos en un centro diferente, probando nuevas tendencias. Me encanta!” Sebastien Borreani, CMO

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