One body, one life

¿Por qué contratar un entrenador personal?

No cualquier tipo de ejercicio físico es bueno para ti y para saber cuál es el mejor necesitas contratar un entrenador personal.

¿Por qué es importante contratar un entrenador personal?

Contratar un entrenador personal te motiva todos los días, lo cual es muy importante para seguir cumpliendo en los momentos más difíciles, por ejemplo, cuando tienes pereza por salir de casa. El entrenador personal valora tu estado de condición física, lleva un seguimiento de tus objetivos y ajusta el programa de entrenamiento día a día. Incluso más allá de esto, te aconseja sobre las pautas de alimentación y el estilo de vida a seguir para reforzar el entrenamiento.

El entrenador personal te facilita llegar a tus objetivos lo más rápidamente posible, con los mejores resultados y minimizando el riesgo de lesiones.

Dudas antes de contratar un entrenador personal

¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? El entrenador te lo explica todo con calma, empezando por ejercicios muy sencillos y controlándote en todo momento.

¿El entrenamiento personal es solamente para personas con un nivel socio-económico alto? Para nada. Puedes contratar una sesión semanal y el entrenador guiará el resto de entrenamientos que puedes realizar por tu cuenta, como estos ejercicios para ponerse en forma sin salir de casa. También existe la opción de entrenar en pequeños grupos. Además, el precio de los entrenadores personales es más económico de lo que te imaginas.

¿Piensas que no vale la pena? ¿Piensas que lo puedes hacer por tu cuenta o en cualquier gimnasio? Te expones a realizar ejercicios que puedan perjudicar tu salud, incluso a largo plazo, sin darte cuenta. Además, te arriesgas igualmente a abandonar pronto por no conseguir tus objetivos.

Un entrenador personal te mantiene motivado sesión a sesión y te ofrece el programa de entrenamiento óptimo.

En entrenar.me encontrarás los profesionales más cualificados para ayudarte a alcanzar tu objetivo.

Encontrar mi entrenador personal

1 Comment

  • Jaime B.
    22 agosto, 2013 at 9:37

    Buenos días futuros alumnos del Entrenamiento Personal. ¿Nunca os habíais planteado el cambiar vuestra forma de vida y contratar un Personal Trainer? Pues creo que ahora es el momento, porque un Entrenador te puede ayudar a lograr tus objetivos marcados de un modo mucho más rápido, eficaz y seguro. Si sigues los consejos y recomendaciones de él tus progresos los irás percibiendo notablemente.
    Mis alumnos me comentan con frecuencia que su calidad de vida, su salud y su rendimiento han mejorado con el entrenamiento; e incluso su nivel de estrés ha disminuído desde que realizan actividad física o deporte de manera regular.
    No lo pienses más porque está al alcance de tu mano, de manera individualizada o hasta en pequeños grupos de 2 o 3 personas. Ya no tienes excusa para comenzar a entrenar con tu Personal Trainer que te va a asesorar de manera personalizada como te mereces.
    Jaime B.

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