One body, one life

Hacer clases de surf con un profesor formado

El verano invade la costa Mediterranea. Hacer clases de surf en esta época mola, pero clases de surf con un profesor formado, mucho más. En este artículo Juan Manuel os da 13 consejos antes de iniciarse en el surf.

Clases de surf con un profesor formado:

Esto es lo normal en esta época del año y los que vivimos cerca del mar damos fe de ello. Pero los que vivimos del mar también somos conscientes que esta estación del año marca el punto de partida de temporada. Para aquellas personas que quieren practicar deportes de deslizamiento en el mar, como es el caso del surf.

Cuando hablamos de profesionales formados, nos referimos a personas que a lo largo de su vida se han preocupado por recibir una formación. Por parte de Universidades, Federaciones, Fundaciones, clinics o cualquier otro curso. Con el objetivo de mejorar, formarse, evolucionar y aprender como profesionales del campo laboral al que quieren dedicarse.

Cuando nos decidimos a practicar cualquier deporte, siempre por norma general nos fijamos en aquellos deportistas que más destacan en su disciplina. Si decidiéramos iniciarnos en él, elegiríamos como profesores a aquellos en los cuales hemos puesto nuestros ojos. Aunque sea por sus virtudes a la hora de surfear.

clases de surf con un profesor playa

Una cosa es surfear y la otra es “enseñar a surfear”:

Dos cosas totalmente diferentes. Una persona puede tener cualidades, técnica y una experiencia amplia y suficiente, dentro del agua. Pero a la hora de llevar una adecuada progresión para enseñar a otra persona a surfear, todos no somos iguales. Por lo que no aprendemos y progresamos igual. No nos sirven las mismas metodologías de enseñanza. Por lo que para cualquier persona que quiera dedicarse a enseñar surf a otras, debe saber en todo momento que hacer. Y sobretodo tener controlada cualquier situación que se pueda dar durante el desarrollo de una sesión. Esto no te lo da ser el mejor surfista de la playa ni haber vivido en Hawai o Australia, si no la formación y el reciclaje continuo.

Es nuestra responsabilidad como escuela y profesionales formados de surf, cuando una persona requiere nuestros servicios, desde el primer momento le informamos de quienes somos y de la metodología de enseñanza que vamos a seguir en nuestras sesiones.

Algunos tips importantes que hay que tener en cuenta cuando queráis contratar los servicios de alguna persona, centro o escuela de surf:

  1. Que sean profesionales formados.
  2. Si no elegís clases particulares, los grupos en los que estéis deben ser homogéneos. Todas las personas deben tener un nivel parecido de surf.
  3. El ratio máximo de alumnos por monitor debe ser de 5 o 6 personas. El marcado por la Federación Española de Surf.
  4. Los materiales deben ser los adecuados para la progresión de los alumnos. Serán elegidos en función de las capacidades, cualidades y la anatomía de cada persona.
  5. El traje de neopreno ajustado al cuerpo mejor que apreté que quede holgado.
  6. La tabla de surf cuando me inicio debe ser larga, ancha y con volumen. Para tener una mayor estabilidad y tiempo de deslizamiento. Las tablas cortas, estrechas y con poco volumen, son para un nivel de surf más avanzado.
  7. clases de surf con un profesor grupoEl profesor antes de entrar al agua siempre hará un análisis junto a sus alumnos. Tanto de las condiciones del mar, viento o cualquier factor condicionante que pueda afectar al desarrollo de la sesión.
  8. Si es el primer día de clase, explicará factores de riesgo y medidas de seguridad en caso de accidente.
  9. La estructura de las sesiones debe ser correcta. Con su respectivo calentamiento, parte principal y estiramientos.
  10. Vuestros primeros deslizamientos serán con las espumas. Y hasta que en esa zona no funcionéis de manera autónoma no pasareis la zona de rompiente para coger olas y deslizar.
  11. Durante el desarrollo de la sesión el profesor realizara feedbacks de manera continua. Bien durante el transcurso de la clase dentro del agua o haciendo pausas para descansar y a la vez corregir a sus alumnos.
  12. Propondrá ejercicios a sus alumnos fuera del agua. Si estos no son capaces de realizar correctamente en el medio acuático las correcciones pertinentes, “cambio de estímulos”.
  13. Una vez finalizada la sesión el profesor realizara una evaluación global o individual con todos sus alumnos, de la sesión. Analizando los diferentes acciones-situaciones que se han producido durante la misma.

clases de surf con un profesor valencia

¿La importancia de seguir estos 13 tips?

Con estos 13 tips, podréis ser conscientes y observar en vuestra primera sesión, si están siguiendo con vosotros una buena metodología de enseñanza. Y  de esta manera poder decidir si queréis seguir con vuestras clases, o estáis aún a tiempo de cambiar de profesor, escuela o centro de surf.

 

Las lesiones, un factor de riesgo en la práctica del surf:

Un factor de riesgo durante la practica deportiva son las lesiones. Las cuales nos apartan de los que más nos gusta: en nuestro caso el surf. Según la importancia y el alcance de las mismas pueden tenernos en el dique seco durante cortos o largos periodos de tiempo, parando en ese momento nuestra progresión y bienestar.

clases de surf con un profesor surf valencia

Algunas de estas lesiones vienen dadas por el deporte en si y la realización del mismo. También por ciertos factores que ni el profesor ni el propio alumno pueden controlar. Pero otras dependen totalmente del profesional que imparte la sesión. Me refiero a todos los factores preventivos de dichas lesiones, como pueda ser un calentamiento adecuado al deporte que vamos a practicar (general y especifico). Durante la sesión controlar y corregir en todo momento lo relacionado con la higiene postural. Y una última seria realizar una vuelta a la calma con estiramientos idóneos para las zonas musculares que intervienen de manera directa y tiene mayor carga durante la practica del surf.

La importancia de hacer clases de surf con un profesor:

El elegir bien, sentirte seguro y confiar en la persona o equipo de trabajo que guié tus primeros pasos en cualquier disciplina deportiva, es importantísimo. Y más aún cuando los materiales y el medio en el que se desarrolla la actividad no lo tenemos del todo controlado como es “el medio acuático”.  Y esto influirá de manera positiva y directa en tu progresión en el aprendizaje del surf.

Desde Mediterranean Surf School escuela adjunta a la federación española de surf y Mediterranean Fit House queremos orientar e informar a todas aquellas personas que quieran iniciarse, tecnificar, entrenar o mejorar su surf y estén buscando un centro, surfcamp o escuela de surf para hacerlo, la importancia de hacerlo con profesionales formados.

Encuentra tu profesor de Surf

clases de surf con un profesor perfil Juan Manuel Furió Pérez

– Postgrado de Preparación Física en Universidad de Valencia

– Master Profesor Educación Secundaria Especialidad Educación Física en Universidad de Valencia

– T.A.F.A.D en Instituto Sanchís Guarner

– TD1 Surf en Federación Española de Surf y BodyBoard

– TD1 Fútbol en Federación Valenciana de Fútbol

– Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad de Valencia

2 Comments

  • Manuel H.
    4 enero, 2018 at 14:49

    Un post muy completo que intentamos seguir siempre, sobre todo para el tema de las lesiones musculares, tan comunes en el surf.

    • Community Manager
      9 enero, 2018 at 19:17

      Gracias Manuel! Si buscas más información sobre estos temas y no los encuentras puedes preguntarnos lo que quieras!

Deja un comentario