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El ejercicio aumenta la esperanza de vida hasta 7 años
Que el ejercicio mejora la calidad de vida no es nada nuevo. Sin embargo, existe cierta controversia sobre si el ejercicio aumenta la esperanza de vida o si solamente permite …
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4 Trucos para perder barriga. ¡Consigue adelgazar!
¿Trucos para perder barriga? Si ya te estas planteando de nuevo, apuntarte al gimnasio y abandonar una y otra vez; empezar la dieta todos los lunes. Tod@s queremos un cuerpo …
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Falsos mitos sobre el ejercicio II
Después del exitazo de la primera parte sobre falsos mitos del ejercicio, te invitamos a descubrir más datos interesantes:
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Falsos mitos sobre el ejercicio I
No pierdas más el tiempo haciendo caso de los falsos mitos del ejercicio de toda la vida y lee este post que te servirá para entrenar de forma eficiente.
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