¿Cómo empezar a entrenar y no abandonar en el intento? Cuantas veces nos hemos repetido a nosotros mismos “el lunes empiezo” o “en enero me apunto al gimnasio”.
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Plan de entrenamiento para correr pudiendo mejorar tus marcas anteriores. ¡No te conformes! Nuestro entrenador Óscar Ballesteros nos ayuda a conseguirlo.
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