Hacer deporte no es un hábito tan común en la sociedad de hoy en día. Ella no lo hacía desde el colegio, y desde que lo ha retomado, se siente mucho mejor.
¿Eres de los que cree que no se puede vivir exclusivamente del entrenamiento personal? Pau Benedito nos cuenta cómo consiguió pasar de realizar entrenamientos esporádicos a tener su propio centro. …
Pasar de tener sobrepeso a poder hacer una ruta de 70 kilómetros por montaña no es tarea fácil, pero con el esfuerzo de clientes como Juan Antonio y la dedicación …
Para muchos pasar del sedentarismo a la actividad física constante puede parecer un mundo. Es cierto que exige mucho sacrificio pero gracias a entrenadores como Gabriel y a la constancia de …
Un buen día Leo contactó conmigo con la idea de bajar de peso y mejorar su salud. Con 24 años y 1,85 metros de altura pesaba 168 kg, ¡Se encontraba …
¿33 Horas jugando a Squash? Gastón Pucciano entrenador de Entrenar.me ayudó a alcanzar este Record Guinness. Conoce esta fantástica historia.
Descubre como con 66 años se puede tener igual o más vitalidad que a los 20. El entrenamiento personal no tiene límites de edad. La motivación tiene un papel fundamental …
José Javier nos cuenta como es posible definir y compensar la musculatura de un cuerpo en tan sólo 3 meses. Conoce uno de sus éxitos.
Para muchos adelgazar parece misión imposible. Algunos, como Eduardo, consiguen perder más de 14 kg en 8 meses de forma saludable, gracias a entrenadores como Armando.
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